先日 とあるワークで 「プライベートで実現したいこと」 を考える機会がありました。 大きなことを スラスラ書けたらカッコよかったけど 1番最初に出てきたのは 「しっかり寝る」こと でした。 もうずっと 朝までに何度も目を覚ましてしまうほど 眠りが浅く…